cos nie tak

Dodam, ze cykl robilem 3 lata temu bralem mete troche winko, pozniej propa dobrze i plexa po dobrym odbloku wszystko bylo git. No i pozniej poleciala omka straszna i uzywki do niej nie zrobilem odbloku ( nie mialem jak serio ) . do dzisiaj jest cos nie tak, brak libido niskie zainteresowanie tym.

bo jest tak małe, że jednocześnie może być i nie może %-) coś jak moje łydki, one mają zdecydowanie skalę nano

PODSUMOWANIE ROKUOd parófczaka do schaboszczaka Jakiś czas temu minął rok odkąd jestem z Wami. Chciałam się podzielić tym co osiągnęłam, nie umiem pisać tak pięknie jak Krewecia czy Arphiel. Więc będzie krótko... Nie ukrywam przyszłam tu z zamiarem schudnięcia...ale sprtyne oko Marty i Izy od razu mnie przejrzało %-) zmyły mi głowę nie raz, a nie [...]

Thermo speeda dwa kapsy dają nieźle w p***e, przynajmniej jeżeli chodzi o pobudzenie. Pompy nie zwiększą. xD W końcu jakieś zdjęcie całej sylwetki. Nie powiem, jest dobrze. Tak trzymać! Ale zrób coś z łapami i plecami, bo te bary zaczynają cała sylwetkę przygniatać (albo zmniejsz bary xD).

Muszę sobie przypomnieć walkę z Maia ale coś się zebrać nie mogę. Bo już w sumie nic nie pamiętam z niej. No i pierwszą rundę z Munozem też by pasowało, wszyscy wklejają tylko tego łokcia na Munozie do filmików/gifów, a przecież w 1 rundzie tam chyba była pełna kontrola i z 5 prób poddań tego jakoś nikt nie pokaże na HL/trailerach Ooo patrzcie co [...]

nie jestem az tak zielona. po prostu wiekszosc tematow jest o samych studiach a ja licze na cos zwiazanego z wojskiem ale juz chyba sobie poradze. dzieki za pomoc ;)

Podobają mi się Twoje wypowiedzi, więc trochę sobie pocytuję, dobrze? ;-] Och... To już jest śmieszne... Aj... Wiesz co, z Tobą to jest tu jakaś tragedia... Ach... Śmiechu warte... Uuuu, droga pani, musisz być bardzo niedowartościowana w życiu, że tak strasznie tu gwiazdorzysz (fajny neologizm:-D) będąc jakimś tam zwykłym użytkownikiem, która [...]

Więc sprawa wygląda tak, miałem mniej więcej tydzień temu operację małej przepukliny okołopępkowej. Pozwolenia jakie dostałem od lekarza: 1. po 2ch tyg od operacji: mogę biegać i wykonywać ćw nie angarzujące pośrednio mięśni brzucha 2. po 4ch tyg wykonywać każde ćw oraz robić izometryczne ćw mięśni brzuch 3. po 12 tyg wykonywać już każde [...]

Więc sprawa wygląda tak, miałem mniej więcej tydzień temu operację małej przepukliny okołopępkowej. Pozwolenia jakie dostałem od lekarza: 1. po 2ch tyg od operacji: mogę biegać i wykonywać ćw nie angarzujące pośrednio mięśni brzucha 2. po 4ch tyg wykonywać każde ćw oraz robić izometryczne ćw mięśni brzuch 3. po 12 tyg wykonywać już każde [...]

Gala bardzo dobra i potwierdziło to - jak się wraca po kontuzji i długim lay-offie to zazwyczaj nic dobrego to nie wróży (np. u Maynarda czy Bowlesa).. Payan do zwolnienia, Stephens go kompletnie zdominował a ilość krwi w tej walce przypomniała mi Cain vs. Bigfoot I - ale zbieg okoliczności :-D Bowles mimo, że I rundę wygrał to słabo się [...]

Masakra... 1. Na białku nie robi sie cykli, to zamiennik (uzupełnienie) posiłków , tak jak byś chciał robić cykl na piersi z kurczaka 2. booster testosteronu przy 20 latach wyżucenie kasy w błoto, wiem bo sam próbowałem lepiej kup za to mięso, ryż, oliwe z oliwek. Napisz coś o twojej diecie, bo na 100% takiej nie posiadasz :)

wiesz co Martucca z Tobą jest jakaś tragedia...musisz być bardzo niedowartościowana w życiu, że tak strasznie tu gwiazdorzysz będąc jakimś tam zwykłym moderatorem... W ani jednym swoim poście nie pyskowałam w każdym grzecznie o coś pytałam jeśli miałam wątpliwości. Tylko to tutaj każdy zaraz do mnie z wielkim oburzeniem że to że tamto. Skoro to [...]

Apetyt nie jest wyznacznikiem tego, że organizm głoduje, objętość jedzenia nie równa się jego gęstości kalorycznej, dwie zasady, które powinieneś zapamiętać. no tak, tylko że gdy dostarczam te posiłki, to nie jestem głodny, a czuje sie najedzony i napchany, a skoro są efekty widoczne na wadze, to myślę że póki się coś zmienia na dobre, to nie [...]

[...] na poziom kosmiczny. Nie wiem jak Ty, ja poprostu z dnia na dzien poczulem sie piekielnie zmieczony wiecznym glodem, zmeczony tym ze nie moge podniesc paru kilo wiecej na treningu, i tak ogolnie, ciaglym rezimem. Dzis mam ciezki trening nog, wiec postanowilem sobie pojesc, i juz na sama mysl jest mi duzo lepiej, a to znaczy ze czas cos zmienic ;)

Hm... wkradł sie błąd w poprzednią wypiskę z treningu, teraz poprawiłam.... już wiem dlaczego tak jest, wyciskanie sztangi na skosie poszło mi słabiej, bo poprzednio była sztanga 15 kg, a teraz 20kg. Wtedy nie zauważyłam, że były zamienione miejscami... Do tego pod sztanga jest za duży skos i nie można regulowac i idzie to bardziej na barki, co za [...]

[...] i thermo i cleny i inne ciekawostki, ale z drugiej strony ilosci uzyte w tej rozpisce sa nizsze niz maksymalne dawkowanie. Chcialbym posluchac waszych opinii czy nie ma przeciwskazan na taki set-up na poczatek albo cos alternatywnego moze slabszego jesli to jest za mocne. Z gory dzieki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/060b8bae31544c56a41bc457cfc3007b.jpg

no tak wlasnie myslalem ze wlasciwie musze doj**ac wszedzie ;D zastanawialo mnie tylko czy cos rażąco nie odstaje lub nie dominuje. A co do bycia naturalem to rzeczywiscie w 5 tygodni na zwyklej mecie zrobilem ponad pol roku lub lepiej co naturalnie bym robil

/SFD/Images/2015/12/31/39874d432a8d4bd6a8eb09ff7b4c5f81.jpg Środa 30.05.13 – DT /SFD/Images/2015/12/31/d7a5b06fbe934712a17faa7191402374.png Suma dobowa: 3148 kcal 273 g białka 51 g tłuszczu 397 g węglowodanów -rano: 3 kapsy thermo fusion -po treningu: -40g WPC na treningu popijałem bcaa 15g po południu 2 kapsy thermo fusion [...]

ja nie wiem o co ci chodzi coś się tak zbulwersował w końcu nic złego się nie stało a z gadkami typu uzywaj rozumu to mi tu nie pisz bo co jak co to wydaje mi się iż jestem troszke inteligentniejszy od ciebie sądząc nawet po samej formie wypowiedzi tak więc nie będe kontynuował już tej głupiej rozmowy na taki głupi temat łątwo kogoś ocenić [...]

Witam . dziś jestem na 13 dniu cyklu z ruskim methandienone 5mg. przyjmuję stałą dawkę 15mg na dobę . Co prawda jestem przekonany co do pochodzenia metki , a po za tym tabletki są wymiarowe i ogólnie rzecz biorąc wszystko się zgadza , po za tym że nie przytyłem ani kilograma.Przestrzegam wysokobiałkową diete z dodadnim bilansem 3 l wody dziennie a [...]